La meditación como llave a la Consciencia
En este momento de la historia, la humanidad está pasando por un proceso intenso de ascensión, experimentando la necesidad de sanar su mente, cuerpo y alma. Sin embargo, también es cierto que algunas personas están tomando conciencia de que están conectadas espiritualmente con todo lo que les rodea.
La importancia de la transformación personal
En la actualidad, la auto-mejora es más crucial que nunca, ya que todo a nuestro alrededor espera que incorporemos nuestro ser más elevado en todos los aspectos de nuestra existencia.
Meditar
cambia
el cerebro
Cambia
tu vida
Tus genes cambian
ZONAS RELACIONADAS CON EL APRENDIZAJE Y LA MEMORIA SE ENSANCHAN.
LA AMÍGDALA, REGIÓN DEL CEREBRO ENCARGADA DE REACCIÓNAR A LAS AMENZAS, SE REFUERZA.
SE MEJORAN LAS CONEXIONES NEURONALES E INCLUSO SE DAN CAMBIOS EN EL GENOMA.
JON KABAT-ZIN
BIOLOGO MOLECULAR, INVESTIGADOR
MEJORA TU VIDA EL INCREMENTAR TU CONSCIENCIA, LO QUE PUEDE GENERAR CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN TU VIDA SIN QUE TENGAS QUE HACER NADA.
AUNQUE REQUIERE CONSTANCIA Y DISCIPLINA, LO MÁS CURIOSO ES QUE NO TIENES QUE ESFORZARTE POR HACER NADA EN ESPECIAL.
LA ATENCIÓN PLENA NO BUSCA QUE CAMBIES TU VIDA, SINO QUE TE VUELVAS A ENAMORAR DE ELLA.
JON KABAT-ZIN
BIOLOGO MOLECULAR, INVESTIGADOR
LOS GENES QUE TIENEN QUE VER CON PROCESOS INFLAMATORIOS Y POR TANTO CON EL CÁNCER SE INHIBEN Y SE HA COMPROBADO QUE LA DENSIDAD Y TAMAÑO DEL CEREBRO QUE DISMINUYE CON LOS AÑOS, DEJA DE HACERLO CON LA MEDITACIÓN
JON KABAT-ZIN
BIOLOGO MOLECULAR, INVESTIGADOR
¿Qué es la
meditación?
La meditación no es algo que haces, sino un estado mental y espiritual en el que estás, y al que llegas cuando eres completo poseedor de tu mente después de seguir un proceso y una practica habitual.
BENEFICIOS
Los investigadores han encontrado los siguientes beneficios:
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Presión arterial baja.
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Mejor circulación sanguínea.
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Frecuencia cardíaca más baja.
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Menos ansiedad.
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Niveles de cortisol en sangre más bajo.
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Más sentimientos de bienestar.
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Menos estrés.
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Relajación más profunda.
Toma nota de los efectos positivos en el
cerebro y la función inmunológica entre
los meditadores
Además de elevar tu vibración
He utilizado la meditación personalizada con regularidad y mi alma te lo agradece infinitamente, seguimos en crecimiento y evolución, con tu acompañamiento definitivamente es la mejor
JAZMIN, MÉXICO
LO QUE APRENDERAS...
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Mitos y realidades de la meditación.
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Posiciones para meditar.
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Entrenar tu mente para alejarla de las distracciones.
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Respirar correctamente.
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Diferentes tipos de meditación : mantras, mindfulness, visualización, tonglen, entre otras.
LO QUE RECIBIRÁS...
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5 días de introducción a la meditación.
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Acompañamiento diario por 21 días
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Encontrarás el tipo de meditación que se adapte a ti.
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Disfrutar de la presencia plena
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Elevar tu vibración.
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Activaciones para mejorar tu salud, alejar el dolor y más.
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Meditaciones personalizadas de acuerdo a la energía del momento y grupo.
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Espacio de preguntas y respuestas
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Acceso por un año
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Meditaciones extras para que continúes con tu práctica
Clara me ayudo con meditaciones personalizadas, me ayudó muchísimo a nivel emocional, psicológico y espiritual, la recomiendo ampliamente por su profesionalismo y calidez humana.
Es una gran experiencia de vida.
FABIOLA, MÉXICO
Es un programa pensado en acompañarte diariamente en el entrenamiento de la mente para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Se trata de darte las herramientas para que escojas cuál te ayudará a parar y disfrutar de ti sin hacer nada, para sentirte en paz sin motivo ninguno.
Meditarí
Curso
¡Sólo requieres 15 min al día y
Deseo por aprender a meditar para hacer un cambio en tu vida¡
Después de cada meditación me siento con una energía nueva y relajada también. Los días que la hago además de descansar realmente por la noche, tengo sueños vívidos. Creo que debe de ser por el recibimiento de los códigos y la conección que se forma reiterando el acompañamiento de mis guías espirituales.
Meditación canalizada personalizada
PAOLA, MÉXICO
“Todas las cosas que realmente importan, la belleza, el amor, la creatividad, la diversión y la paz interior surgen más allá de la mente”
Eckhart Tulle
Soy Artista plástica y en mi afán de compartir con los demás mi amor por el arte realicé la maestría en educación. La cual me ha dado las herramientas para el desarrollo de programas y difusión de mi conocimiento en las áreas que amo: arte y desarrollo de la conciencia.
Desde la adolescencia me ha interesado la práctica de la meditación, pero no es hasta que hice el año del YO SOY con Matias de Stefano, que empecé a llevar la práctica a un nivel más profundo. Además de encontrar mis otras habilidades, Maestra Reiki, estas se corroboraron con el viaje que hice a Egipto para el cierre del YO SOY donde el mensaje fue muy claro para mi "CREELO Y SIGUE TUS DONES" .
Al regresar a México me Certifique como maestra de Meditación con Mujer holística lo que fue marcando el inicio de mi camino a la canalización. Así fue como emprendí en la lectura de Registros Akáshicos. Además de haberme formado como sahumadora y maestra de ceremonias holísticas.
